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jueves, 12 de abril de 2018

RECURSOS QUE UTILIZA EL CRITERIO NATURISTA

La medicina naturista es un sistema o criterio médico preventivo y terapéutico, basado en la comprensión y utilización de los principios autoreguladores del organismo, que contempla al individuo globalmente e integrado en su entorno. A continuación, enumeramos las terapias que definen un tratamiento naturista; todas ellas, además de años de uso empírico, tienen detrás estudios científicos que las avalan:
-La dietética o dietoterapia enseña al paciente a comer correctamente y utiliza el conocimiento de las propiedades y virtudes terapéuticas de cada alimento para ayudarle en la curación. Puede recomendar, según el caso, ayunos, semiayunos, monodietas de frutas o verduras, dietas depurativas, etc...
-La utilización de los agentes físicos que están a nuestro alrededor para apoyar a los mecanismos de autorregulación. Podemos hablar de hidroterapia, helioterapia, coloterapia, geoterapia, terapias manuales, manipulaciones vertebrales, cinesiterapia o terapia del movimiento...
-Las técnicas psicofísicas, que trabajan al mismo tiempo el cuerpo y la mente, son una valiosa ayuda para buscar el equilibrio.Aunque la psicoterapia no es una terapia que indique exclusivamente la medicina naturista, como ocurre con muchas de las otras citadas, siempre ha de estar en la mente del profesional. Entender el estado emocional del paciente es fundamental para comprender la génesis y la evolución de la enfermedad.
-La fitoterapia o el tratamiento con plantas medicinales, procurando utilizar siempre la planta en su conjunto, y no sólo principios activos, como hace la farmacología. Es un recurso que puede ayudar al organismo en sus funciones de depuración, sudoración, diuresis, digestión...
Por ejemplo, para los que padecen una sensación permanente de cansancio y fatiga porque en determinados momentos y por diferentes causas tienen niveles bajos de hierro en sangre, la fitoterapia ofrece suplementos como ANEMIVITA, elaborados a base de alga espirulina y acerola, que contienen elevadas concentraciones de hierro, ácido folico y vitaminas C y B12, entre otras. Así, tomando 1 cápsula al día antes del desayuno, ayudamos al organismo a corregir ese déficit de hierro y a aliviar la sensación de cansancio.





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