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martes, 9 de enero de 2018

MÁS MEMORIA, CONCENTRACIÓN Y REGULARIDAD

El ciclo menstrual de la mujer ha de ser siempre regular y durar el mismo tiempo, pero algunas mujeres experimentan desarreglos y variaciones que alteran su equilibrio hormonal (síndrome premenstrual). La salvia es una planta que ayuda a regularizar el ciclo y a restablecer el equilibrio hormonal, pero además potencia las capacidades cognitivas, ya que mejora la atención y la velocidad de memorización, sobre todo de los recuerdos a largo plazo.
Sus efectos se notan hasta 6 horas después de haberlas tomado. Oler el aroma de la salvia también ayuda a la concentración.
Ahora en invierno tómala en infusión, a ser posible de cultivos procedentes de la agricultura biológica, sola o con alguna otra planta. La mezcla de SALVIA + MELISA, por ejemplo, es una combinación equilibrada y cálida de sabor muy agradable que potencia mucho las propiedades que hemos visto en esta entrada.


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