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viernes, 3 de noviembre de 2017

UN REFUERZO PARA ÉL

Para evitar posibles carencias, lo ideal es, de 3 a 6 meses antes de buscar el embarazo, aumentar la ingesta de los alimentos más fertilizantes y seguir una dieta depurativa que nos ayude a eliminar toxinas y residuos que podrían interferir en el correcto funcionamiento de nuestro sistema hormonal. Además, en el caso de los varones nunca está demás reforzar la dieta con algún suplemento: el ginseng y la maca mejoran la libido y aumentan la movilidad de los espermatozoides; el eleuterococo favorece las funciones reproductivas e incrementa el número de espermatozoides; la serenoa serrulata incrementa la cantidad de líquido seminal; y la cúrcuma y el ginkgo revitalizan los espermatozoides y protegen su DNA.
El Ginkgo, además, favorece la circulación sanguínea y la normal microcirculación, por lo que permite tener los músculos y el cerebro mucho más oxigenados y en buenas condiciones. Lo mejor es tomar 2 comprimidos 3 veces al día, preferiblemente separados de las comidas.


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