Ahora te servimos a domicilio SIN PORTES en Salamanca capital en pedidos de más de 30 €. ¡Llama al 923227687!

lunes, 31 de marzo de 2014

Enjuagues para un pelo 10 (II)

Conseguir un pelo 10 puede ser tan fácil como saber usar el enjuague capilar ideal para cada ocasión. Aquí tienes algunas ideas.
-Reflejos rojos. Infusión de té rojo, flores de hibisco, escaramujos o pétalos de rosas rojas.
-Reflejos rubios. Infusión de manzanilla, caléndula o pétalos de girasol.
-Mechas oscuras. Infusión de té negro, ortiga o salvia.
-Cabello más fuerte. Infusión de albahaca, ortiga, romero, salvia, cola de caballo o tilo.
-Pelo más brillante. 200 mililitros de infusión de romero con 3 cucharadas de vinagre de manzana.
Nuestro producto recomendado:
-Vinagre de manzana. Añade 2 cucharadas de vinagre de manzana al agua del último aclarado. Restaurarás la capa ácida natural del cabello.


sábado, 29 de marzo de 2014

Enjuagues para un pelo 10 (I)

Un cabello sano, brillante y bien cuidado es la mejor de las tarjetas de visita. Nuestra compañera Guadalupe Jiménez, durante las próximas tres entradas, nos da unos trucos para conseguirlo.
Una melena brillante, sin encrespamiento, flexible y con movimiento resulta de lo más atractiva. A la mayoría de las mujeres conseguirlo les trae de cabeza, y por eso invierten en un sinfín de productos, con la esperanza de que el resultado les acerque al ideal soñado.
Un truco infalible y que os va a sorprender gratamente son los enjuagues capilares. Se preparan como una infusión y de lo que se trata es de enjuagarse el pelo con ella.
Depende de lo que persigas, tendrás que preparar una mezcla u otra. Una de las más recomendables es a base de agua de rosas, que actúa como un perfume natural.
Diluye el agua de rosas a la mitad con agua tibia y enjuágate el pelo mientras lo masajeas. Lo nutrirás y fortalecerás, dándole más vigor a tu cabello.




viernes, 28 de marzo de 2014

Frío o calor, ¿qué te va mejor? (y III)

Aquí tenéis los más modernos tratamientos en cabina con frío. Se realizan a nivel general o para tratar zonas concretas, y cada uno ofrece distintos beneficios.
-Criosaunas. Se trata de cabinas heladas que están a temperaturas extremadamente bajas (¡hasta -150 grados Celsius!), en las que, tras una exposición de 1 a 3 minutos, la piel elimina toxinas y consigue un tacto sedoso. Además, se consumen calorías y se despierta el sistema inmunológico.
-Iovera. Es un novedoso tratamiento antiedad creado por Myoscience, una empresa médica puntera especializada en terapias con frío. Es un aparato que sustituye de forma no invasiva las inyecciones de toxina botulínica.
-Criolipólisis. Más conocida como la liposucción sin cirugía. El frío congela el tejido adiposo, que se expulsará después a través de la orina.
Las técnicas milenarias orientales siguen funcionando como alternativa más artesanal en tratamientos de belleza. Entre sus secretos se esconde el uso del contraste de temperaturas.
-Stone therapy o terapia geotermal. Inspirada en antiguas disciplinas orientales, esta terapia consiste en la aplicación de piedras frías y calientes en puntos específicos del cuerpo donde el terapeuta aplica masajes de presión. Estos masajes reafirman los tejidos.
-Envoltura de algas. Consiste en la aplicación de una mezcla de algas calientes en una zona específica o incluso en todo el cuerpo. Este sistema elimina toxinas por sudoración.
-Vendas frías. Son envolturas de crioterapia que se aplican en el cuerpo con el fin de reducir el volumen, reafirmar la figura y disminuir la celulitis. A las envolturas se le suelen añadir otros productos coadyuvantes.
Nuestro producto recomendado:
-Bálsamo Verde. Utilízalo para un masaje descontracturante. Entre sus ingredientes destaca el aceite esencial de menta, cajeput, canela y clavo, que producen un efecto calor sobre la zona a tratar.



jueves, 27 de marzo de 2014

Pilas a cien con... Súperdesayunos

El desayuno es una de las comidas más importantes del día ya que es la que nos ayuda a "despertanos" para empezar el día con energía. Nuestra colaboradora de los jueves, Tareixa Enríquez, nos dice cuales deben ser los ingredientes matutinos y nos da cinco variantes para realizar un desayuno sano.

Pilas a cien con... Súperdesayunos
La clave de un buen desayuno está en que incluya alimentos de cada uno de los grupos alimentarios: hidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales.
Ingredientes matutinos
Estos son los grupos de alimentos que no pueden faltarte en el desayuno:
-Hidratos de carbono. Se deben preferir las versiones integrales, que contienen azúcares de absorción lenta. No sólo aportan energía al cuerpo, sino especialmente al cerebro, por tanto contribuyen al buen funcionamiento de la mente. Los encuentras en: pan, cereales, muesli, copos de avena, corn flakes, biscotes, galletas integrales, tortitas de arroz, barritas o snacks de cereales, etc. El desayuno es la comida en la que más puedes permitirte los hidratos de carbono, ya que te queda el resto del día para quemarlos y metabolizarlos.
-Vitaminas y minerales: además de las frutas, enteras o en zumo, incluir en el desayuno un suplemento de polen, levadura de cerveza y germen de trigo, es la  mejor garantía de conseguir las vitamina y minerales , ya que estos son nutrientes importantes que participan en la vitalidad general.
-Proteínas. Los alimentos ricos en proteínas (como los lácteos, carnes, huevos...) proporcionan un gran aporte energético al organismo, pero un exceso de este nutriente puede exigir mucho esfuerzo al aparato digestivo, concentrando mayor cantidad de sangre en esta función, y provocar el efecto contrario a lo deseado: cansancio y bajada de ánimo. También debes tener presente que no toda la proteína tiene que ser de origen animal; los frutos secos, los yogures o leche de soja, son una excelente fuente de proteínas.
-Buenas grasas. Son necesarias para el buen funcionamiento del cerebro y del sistema cardiovascular, pero las mejores son las que te puede aportar la margarina de soja, el aceite de oliva o los frutos secos.
Cinco variantes sanas
   Desayuno hiperprotéico
-1 vaso de leche de soja ligera con cereales malteados (tipo Chife)
-2 tostadas de pan integral con aceite de oliva +1 loncha de pavo, o tortilla de 1 huevo con 1 cucharada de salvado de avena (antioxidantes y fibra)
-Zumo natural de piña  o de papaya (ambas frutas tienen enzimas que ayudan a digerir las proteínas).
    Desayuno vegano
-1 vaso de zumo de granada con 1 cucharadita de polen
-1 vaso de leche de avena con cacao en polvo o café de cereales
-2 tostadas de pan integral dextrinado con semillas de lino + margarina de soja bio sin lactosa + 2 cucharaditas de mermelada sin azucar añadida.
-1 bol pequeño de macedonia de fruta de temporada + frutos secos (pasas y nueces)
   Desayuno ultralight
-1 taza de té verde
-2 tortitas de arroz con queso fresco
-1 yogur natural de soja + 1 manzana troceada + 1 cucharada de germen de trigo + 3 nueces de Brasil.
   Desayuno exprés
-1 vaso de zumo de granada y manzana con 1 cucharada de Vigor Total (levadura de cerveza, germen de trigo, algas y lecitina)
-1 taza de leche de avena +1 cucharadita de café de cereales + 3 cucharadas de muesli crujiente
   Desayuno clásico español
-Té o café con leche de soja o avena
-Magdalenas, croissants o bizcocochos integrales sin azúcar añadida
-Zumo de frutas con 1 cucharada de polen o Vigor Total.





miércoles, 26 de marzo de 2014

Frío o calor, ¿qué te va mejor? (II)

Las más avanzadas técnicas antiedad, los métodos más punteros en pérdida de peso o los sistemas definitivos para combatir la celulitis están basados en el simple uso de la temperatura, y consiguen dar respuesta a una sociedad cada vez más ávida de terapias no invasivas y más naturales.
Al contrario que el frío, el calor tiene un efecto relajante y es un excelente aliado para la depuración orgánica y la eliminación de toxinas. La piel se ve limpia, más sana y libre de suciedad. Además, el calor también moldea la figura.
Hay tratamientos en los que se utiliza el calor para rejuvenecer la piel y quitarte kilos de más donde la sensación térmica no es nada molesta. Al contrario, es más bien relajante:
-Radiofrecuencia. Es la técnica medico-estética de rejuvenecimiento más demandada en Estados Unidos. Consiste en calentar las capas más profundas de la piel, lo que estimula la síntesis de colágeno, eliminando la flacidez.
-Cavitación. En otras palabras, cómo moldear la figura, eliminar la antiestética celulitis y reducir volumen sin rendirse en el intento. Se utilizan ultrasonidos para que la grasa se vuelva líquida y luego podamos eliminarla por mecanismos naturales.
-Termosudoración. Ideal para combinar con una dieta de adelgazamiento. Se somete al paciente al calor de una manta térmica para que pierda grasa y volumen.
Nuestro producto recomendado:
-Aceite de almendras dulces. Utilízalo para un masaje relajante, pero si quieres potenciar su efecto bienestar caliéntalo frotando las manos rápidamente antes de aplicarlo.


martes, 25 de marzo de 2014

Frío o calor, ¿qué te va mejor? (I)

Las propiedades del frío y del calor se vienen utilizando desde siempre con fines terapéuticos. Nuestra compañera Sarah Palanques Tost, asesorada por José Víctor García, presidente de la Sociedad Española de Medicina y Cirujía Cosmética (SEMCC), nos habla durante las próximas tres entradas del juego de temperaturas, ya que ahora y tras años de investigación y desarrollo se presenta como un recurso indiscutible para el mundo de la belleza.
¿Cómo algo tan básico y natural como la temperatura puede crear tanta tendencia en el mundo de la crítica? Al fin y al cabo todos experimentamos en nuestro día a día cambios de temperatura y no por ello nos hemos vuelto más o menos guapos. Sin embargo, los tratamientos con frío o calor muestran resultados extraordinarios.
Cuando aplicamos temperaturas frías sobre nuestro organismo, este reacciona rápidamente activando el metabolismo para elevar la temperatura corporal. Este proceso le supone un gasto calórico al cuerpo, por lo que, además de tonificar nuestros tejidos, también conseguimos reducir grasas acumuladas. Los tratamientos con frío tonifican la piel y son energizantes.
Nuestro producto recomendado:
-Crema anticelulitis NeoClulit. Aplícate anticelulíticos de efecto refrescante. Esta crema es de rápida absorción y sus extractos naturales de algas y flor de loto activan la circulación de la piel y estimulan el metabolismo de la grasa.


lunes, 24 de marzo de 2014

Proteína de soja: Aliada de la musculatura

Las proteínas son imprescindibles para construir las estructuras de nuestro cuerpo, son fuente de energía y algunos de los aminoácidos que las forman son fundamentales para sintetizar distintas sustancias orgánicas. Nuestra compañera Guadalupe Jiménez nos habla de las semillas de soja, uno de los alimentos más ricos en proteínas y el único de origen vegetal que contiene todos los aminoácidos esenciales.
Las proteínas son sustancias nutritivas esenciales para mantener nuestras funciones vitales. Al ser digeridas, se rompen en pequeñas unidades, llamadas aminoácidos, con las que nuestro organismo construye proteínas propias como la mioglobina de los músculos, el colágeno de la piel o la hemoglobina de la sangre; y también fabrica enzimas metabólicas, hormonas y algunos aminoácidos.
La soja (Glycine max) es una de las mayores fuentes naturales de proteínas, mayor incluso que las carnes, huevos y pescados, que popularmente han sido considerados los alimentos más ricos en este nutriente. Además, a diferencia de las otras proteínas de origen vegetal, posee todos los aminoácidos esenciales para nuestro organismo, por lo que está considerada una proteína de alto valor biológico.
La proteína de soja podría ayudar a bajar los niveles de colesterol LDL (el malo) así como de los triglicéridos. Esta acción se debe tanto a las isoflavonas que puede contener como a su particular composición de aminoácidos, fibra, etc...
Los complementos de proteína de soja proporcionan un extra de proteínas. Los enriquecidos con aminoácidos esenciales y vitaminas C, D, K, B5, B6, B12, fólico, niacina, riboflavina y tiamina contribuyen a reforzar y dar vigor a nuestro organismo.
Con una dieta equilibrada se obtienen las proteínas necesarias para mantener sano el organismo, pero a veces puede ser conveniente tomar un suplemento de proteínas. Por ejemplo, cuando se quiere reforzar o aumentar la masa muscular, si se practica alguna actividad deportiva de forma intensa o prolongada, o bien cuando se hacen trabajos de esfuerzo físico.
La Organización Mundial de la Salud recomienda tomar 0,83 gramos de proteína de buena calidad por kilo de peso corporal. Pero las necesidades de proteínas aumentan durante determinadas etapas de la vida, como el crecimiento, la gestación o la lactancia.


sábado, 22 de marzo de 2014

Tu mascota y tú, los mejores amigos del mundo

Son nuestros compañeros más fieles y, además de nuestro cariño y dedicación, se merecen buenos cuidados. Por eso, hemos rastreado el mercado en busca de las opciones más óptimas para su alimentación, higiene y descanso.
Nuestra primera parada la haremos en la sección de alimentación. Por suerte, lo bio ha entrado de lleno en el mundo de las mascotas y hoy resulta fácil encontrar alimentos libres de sustancias químicas o procedentes de ganadería ecológica. La marca Supercan fabrica unas deliciosas barritas light para perros con sobrepeso.
Nuestra siguiente parada es la sección de "belleza". También en este apartado hallaremos productos para la piel y el pelo formulados con sustancias naturales: champús, bálsamos, desenredantes... La marca Menforsan, por ejemplo,  fabrica unos champús en espuma con áloe vera para utilizar sin agua y perfumar de manera suave y natural a tu mascota.
Para terminar, buscaremos una cama confortable y divertida. En el mercado encontrarás diseños muy vanguardistas, como la casa para gatos de la marca Hepper, que impide que estén en contacto con el frío del suelo.
Nuestro producto recomendado:
-Aceite del árbol del té bio antiparásitos. Libera a tu mascota de las molestias que le causan los parásitos sin tener que utilizar productos químicos.



viernes, 21 de marzo de 2014

Toma Mast-Lax al acostarte y resuelve tus problemas de pereza intestinal al levantarte

Mast-lax es un suplemento a base de plantas troceadas para masticar o en comprimidos. Su componente mayoritario es la hoja de sen, solución tradicional para regular el tránsito intestinal.
Además de un 85% de hojas de sen, lleva un 7,5% de flores de hibisco y otro 7,5% de hierbabuena. Estos son las dos opciones que te ofrece la gama Mast-Lax:
-Mast-Lax comprimidos. Complemento alimenticio a base de una mezcla de plantas desecadas, finamente trituradas y comprimidas, para favorecer un mayor aprovechamiento, una fácil administración y una cómoda dosificación. Basta con tomar un comprimido antes de acostarse.
-Mast-Lax masticable. Complemento alimenticio a base de mezcla de plantas troceadas. Hay que tomar una cucharadita (750 mg) de este preparado antes de acostarse, masticándolo antes de tragar. Para facilitar la toma, puedes acompañarlo de agua o zumo de frutas.
Ten en cuenta que el sen es una planta de efecto laxante con antraquinonas y que arrastra flora intestinal. Por lo tanto, no debes usar estos remedios durante un tiempo prolongado. Es aconsejable establecer períodos de descanso así como ingerir abundante agua o zumos a lo largo del día.
Tampoco debes tomarlo durante el embarazo y la lactancia, ni administrarlo a niños menores de 12 años.


jueves, 20 de marzo de 2014

Guía de salud natural para la mujer

Como el 8 de marzo se celebró el día de la mujer trabajadora parece un buen momento para que nuestra colaboradora de los jueves, Tareixa Enríquez, nos hable de los complementos dietéticos y plantas que más ayudan a las mujeres a mantener su energía para hacer frente a sus tareas diarias  y también para aliviar las molestias específicas del género femenino.

Guía de salud natural para la mujer
1-. Reglas irregulares y síndrome premenstrual: tomar 2 perlas de onagra o primrose 10 días antes de las reglas para aliviar el síndrome premenstrual. Para regular los ciclos menstruales se puede tomar todo el mes.
2-. Embarazo: las cápsulas de jengibre ayudan a controlar las nauseas y las infusiones de melisa alivian las molestias gástricas. Para evitar la retención de líquidos, la planta ideal es la cola de caballo, ya que además resulta remineralizante.
3-. Lactancia: el anís verde y el hinojo favorecen la producción de leche. Tómalo en infusiones y ponlo en la cocción de legumbres y verduras.
4-. Cistitis: Tomar arándano rojo americano en forma de jugo concentrado, previene las infecciones urinarias porque las proantocianidinas que contiene impiden que las bacterias se fijen en la paredes de la vejiga.
5-. Bajadas de ánimo: a cualquier edad, en las épocas en que estamos más depresivas, para subir el ánimo se pueden tomar cápsulas de azafrán que reducen los síntomas leves de depresión, melancolía y tristeza.
6-. En la menopausia:
-Sofocos y otras molestias: Un suplemento de isoflavonas y licopeno en cápsulas para compensar la bajada de hormonas te ayudará a aliviarlos.
-Piel reseca: tomar entre 1y 3  perlas de aceite de onagra al día ayuda a atenuar la piel reseca que provoca la falta de estrógenos.
-Depresión e insomnio: para las mujeres que sufren bajadas de ánimo y depresión moderada cuando entran o están cerca de la menopausia, el hipérico puede ser su mejor opción, ya que además de su efecto antidepresivo alivia el insomnio frecuente en esta etapa. En caso de necesitarlo, pueden tomar diariamente de 1 y 3 infusiones de hipérico, o bien de 1 a 2 cápsulas.
-Pasiflora para la irritabilidad: para ayudar a relajar la mente y aliviar eventuales estados de irritación, se pueden tomar infusiones, extracto, perlas o comprimidos de esta eficaz planta.
-Un suplemento de calcio para la osteoporosis: hay que tomar un suplemento que combine vitaminas C y D y con minerales como el magnesio y el fósforo. Sin olvidar que para fijar el calcio y luchar contra la osteoporosis, es necesario hacer una hora de ejercicio tres veces a la semana o media hora de marcha cada día Las actividades físicas más adecuadas son natación, gimnasia, acuagym, andar y bailar. Y también tomar 15 minutos de sol cada día, verano e invierno.
-Antioxidantes: tomar un suplemento que incluya los antioxidantes esenciales como las vitaminas C y E, así como cinc y selenio, es esencial para luchar contra el estrés oxidativo que provoca envejecimiento prematuro y arrugas en esta edad.                                                                                                        
Con estos suplementos ser mujer trabajadora, que lo somos todas, será más fácil.







miércoles, 19 de marzo de 2014

Piel limpia y suave con áloe vera biológico

Esta mousse de jabón perfumada y extra suave a base de áloe vera respeta el pH fisiológico de la piel y la deja limpia, suave y bien hidratada gracias a las propiedades emolientes de las proteínas de avena, yuca y arroz que contiene. Su fórmula exclusiva a base de jugo orgánico de áloe vera y tensioactivos naturales la convierte en el aliado perfecto para las pieles delicadas.
El áloe vera también se caracteriza por tener propiedades purificantes y regeneradoras, es rico en vitaminas y minerales, y un excelente nutriente natural que retrasa el envejecimiento y ayuda en la regeneración de la piel. Además, esta mousse de áloe vera biológico es apta para el uso diario lo que facilitará que tu piel recupere sus defensas cutáneas naturales.
También te puede ayudar considerablemente si tienes problemas de acné.


martes, 18 de marzo de 2014

Tintes Sanotint: Coloración brillante y duradera al mijo dorado

Nuestros tintes Sanotint están pensados para teñirse en casa sin agredir el cabello. No contienen parabenos, amoníaco, PEG, níquel ni metales añadidos.
Están testados dermatológicamente (no testados en animales).
Tienes a tu disposición dos gamas diferentes:
-Sanotint light. Sin p-feniletilendiamina, un componente habitual en los tintes (sobre todo oscuros) que puede causar problemas de alergias (dermatitis de contacto u otros). Ideal para personas con pieles sensibles o con tendencia alérgica. Con mijo dorado (rico en silicio) y extractos vegetales de abedul, pepita de oliva y olivo para conseguir un cabello sano, suave y brillante. La gama es de 12 colores.
-Sanotint classic. Gracias al mijo dorado, refuerza la estructura del cabello y le da brillo y luminosidad. Contiene biotina y pantotenato cálcico, dos sustancias nutritivas y reconstituyentes de la fibra capilar. La gama es de 24 colores.




lunes, 17 de marzo de 2014

Calcimel: ¡El mejor sabor al mejor precio!

¿Por qué la gente encuentra nuestra bebida Calcimel tan absolutamente deliciosa? Porque Calcimel es fuente de calcio y contiene lo mejor de las semillas de soja.
La bebida de soja Calcimel es una mezcla nutritiva, con un toque de concentrado de manzana. No contiene proteínas lácteas ni lactosa, y cuenta con la garantía de Provamel, marca líder europea en productos de soja que lleva 25 años envasando calidad y sabor.
Vamos, ¡pruébala! Ahora la tienes en oferta, y puedes comprar el brick de 1 litro por sólo 1,49€ (antes 1,70€).
La oferta es válida en nuestro punto de venta hasta fin de existencias.



sábado, 15 de marzo de 2014

Vigor total: Un combinado de superalimentos que te da energía para todo el día

Te deseamos lo mejor para esta primavera, y por ello te recomendamos Vigor total, un suplemento que te da la energía que tu cuerpo necesita. ¡Cuídate!
Vigor total son 5 suplementos en un sólo producto. Puedes optar por tomarlo en viales o soluble, dos presentaciones que incluyen polen, levadura de cerveza, germen de trigo, y lecitina o maca.
-Vigor total soluble. Un complemento alimenticio con germen de trigo, levadura de cerveza, polen, lecitina de soja, algas kelp y vitamina C, que contribuye a reducir el cansancio y la fatiga, al metabolismo energético normal, a la protección de las células frente al estrés oxidativo y al funcionamiento normal del sistema inmunitario y del sistema nervioso.
Has de tomar, cada mañana al levantarte, de dos a tres cucharadas soperas del producto disueltas en un vaso de zumo y endulzar al gusto.
Ninguno de sus ingredientes contiene organismos modificados genéticamente.
-Vigor total viales. Un complemento alimenticio a base de extracto de maca, germen de trigo, levadura de cerveza, polen y algas marinas kelp.
Has de tomar el contenido de un vial al día, preferiblemente por la mañana. Se puede tomar directamente o bien diluir el contenido del vial en un vaso con agua. No te olvides de agitar el vial antes de abrirlo.


viernes, 14 de marzo de 2014

Dulzol: Dulce tentación

Dulzol es un edulcorante para dar sabor a todo lo que gustes. Proporciona un 100% de dulzor a cualquier alimento, y aporta cero calorías.
Dulzol es un edulcorante de mesa a base de ciclamato y sacarina ideal para uso alimentario. Es líquido y totalmente acalórico.
Puede incorporarse a cualquier alimento o bebida en sustitución del azúcar corriente. Tan sólo hay que añadir de 7 a 14 gotas, según el gusto del consumidor.



jueves, 13 de marzo de 2014

La moda de los cereales antiguos

Algunos cereales antiguos que se habían dejado de consumir en occidente vuelven a ponerse de moda gracias a la publicidad que le hacen actrices o iconos de la moda como Angelina Jolie o Gwyneth Paltrow. Nuestra colaboradora de los jueves, Tareixa Enríquez,  nos habla hoy de la quínoa, el mijo y la chía que, por suerte, empiezan a hacerse cada vez más populares entre nosotros, y digo por suerte porque son muy interesantes desde el punto de vista nutricional.

La moda de los cereales antiguos
La quínoa, el mijo y la chía son cereales y semillas que no contienen gluten y pueden formar parte también de la alimentación de las personas con celiaquía o sensibles al gluten de los que cada vez hay más.
-La quínoa, por ejemplo, es una semilla que se puede consumir como un cereal pero que aporta más proteínas que los cereales (18%), tiene un agradable sabor, que recuerda al de las nueces, y es de fácil cocción (12 minutos) y digestión. Puede sustituir a la pasta en las sopas, y usarse como acompañamiento de platos de verduras, ensaladas y relleno de pimientos, berenjenas o calabacines. También aparece en la composición de algunas tortitas de cereales y en las barritas energéticas.
La quínoa procede de los Andes donde crecía a más de 3.000 metros de altura y fue durante miles de años el alimento básico de incas, aztecas y mayas. Es muy apreciada nutricionalmente porque aporta los 20 aminoácidos de las proteínas, incluyendo los esenciales, y además destaca por su contenido en hierro, calcio, magnesio y cinc.
-El mijo, por su parte, es uno de los cereales más antiguos y uno de los que puede conservarse durante más tiempo sin riesgo de descomponerse. Se sigue cultivando mucho en África y debido a su privilegiada composición nutricional, resulta la fuente de energía, proteínas, vitaminas y minerales de millones de personas. Destaca, entre los cereales, por su aporte en hierro y magnesio (aunque tiene mucho menos que la quínoa) por lo que se recomienda en caso de debilidad física o psíquica y en las anemias. Además, debido a que también contiene silicio, resulta un excelente remedio para fortalecer la piel, el cabello, las uñas y los dientes. Tiene un sabor suave y neutro y es fácil de cocinar. Como es muy denso,  va muy bien cocinarlo a partes iguales con la quínoa. Se le puede dar el mismo uso que el arroz y utilizar en sopas, rellenos y para hacer croquetas o hamburguesas vegetales. El mijo cocido y frío también puede componer una ensalada de verano mezclado con vegetales crudos.
-Las semillas de chía  formaban parte de la dieta básica de aztecas y mayas, y se creía que su fuerza y vigor derivaba de este alimento. El valor nutricional de esta semilla parece corroborarlo.
Las ventajas nutricionales de las semillas de chía son incuestionables. Por ejemplo, contienen un 700% más de ácidos grasos omega 3 que el pescado azul y 3 veces más antioxidantes que los arándanos. También sobresale por su riqueza en minerales tan importantes como el calcio, 600 veces más elevado que la leche de vaca entera, el hierro y el magnesio.  Además de tener  un 100% más de fibra que el salvado, las semillas de chía son también muy ricas en  vitamina C y aportan un 700% más de vitamina C que las naranjas.
La forma más habitual de consumir chía es mezclada en la harina para preparar panes, galletas y todo tipo de bollería. Resulta una mezcla excepcional el pan dextrín con semillas de chía.
Así que introducir estos tres nuevos alimentos en los menús de grandes y pequeños puede ser una buena opción para mejorar el valor nutricional de nuestra dieta ahora que empieza la primavera y estamos en la estación de los cambios.





miércoles, 12 de marzo de 2014

Bebida de soja Calcimel: Sin lactosa y sin proteínas lácteas

Nuestras deliciosas bebidas de soja se elaboran a base de habas de soja enteras siguiendo un proceso de producción natural. Son una excelente fuente de proteínas y contienen pocas grasas saturadas.
La bebida de soja Calcimel es:
-100% vegetal.
-Sin lactosa ni proteínas lácteas.
-Sin gluten.
-Sin azúcares añadidos. Sólo contiene azúcares naturalmente presentes en sus ingredientes.
-Naturalmente baja en grasas saturadas.
-Sin conservantes ni colorantes.
-Elaborada en una unidad de producción libre de frutos secos.
Todos nuestros productos de soja se elaboran completa y exclusivamente con habas de soja no modificadas genéticamente. Todas se cultivan de manera sostenible, proceden de fuentes éticas y nunca compramos habas en el mercado libre, lo que permite conocer la finca donde fueron producidas. De modo que puedes estar segur@ de que el producto que consumes es transparente y natural.
Fabricamos productos de origen vegetal sabrosos, de un modo sostenible, respetando a la gente, al medio ambiente y a los recursos naturales del planeta. Desde principios de 2010 todo nuestro proceso de producción está libre de emisiones de CO2. Para conseguir este objetivo se utilizan fuentes de energía alternativas como electricidad verde, vapor de biogás y paneles solares.



martes, 11 de marzo de 2014

Mermeladas Santiveri: Frutas para untar

Sí, cada tarro de mermelada Santiveri lleva un 60% de fruta fresca. Y eso se comprueba en el sabor, en la textura y en la calidad.
Las mermeladas Santiveri son 100% naturales, sin colorantes ni conservantes y con fructosa en vez de con azúcar común. ¡Atrévete con todos los sabores!:
-Tradicionales. Albaricoque, ciruela, fresa, melocotón y naranja.
-Para gourmets. Cereza, frutas del bosque, manzana y pera.
-Exóticas. Kiwi y piña.
Todas ellas son adecuadas en aquellas dietas que tengan como objetivo suprimir el consumo de azúcar (sacarosa).


lunes, 10 de marzo de 2014

Dentista y flores de Bach

Hay quien suele tolerar muy bien el dolor, pero ante la idea de ir al dentista o de que tengan que pincharle, ya sea para ponerse una inyección o hacerse un análisis, se paraliza y lo pasa fatal. Nuestro compañero José Guillén nos recomienda algunas flores de Bach para ayudarnos a afrontar estas situaciones de forma más relajada y sin miedo.
Algunos de los remedios florales del Dr. Bach pueden resultar de gran ayuda cuando se trata de armonizar esos estados de miedo que, por un motivo u otro, limitan nuestra vida y nos hacen sentir mal. Si relamente las situaciones que comentamos al principio de esta entrada te "paralizan", el remedio floral más adecuado sería Rock Rose. Si el miedo es intenso, pero acabas realizando la actividad, el remedio que debes emplear es el Mimulus.
A menudo, días antes de enfrentarnos a estas pruebas se establece un diálogo interno torturante que acrecienta nuestro miedo. En estos casos White Chesnut nos aportará paz mental y confianza en el proceso.
Puedes tomar 2 gotas de cada uno de estos preparados varias veces al día, o diluir esas dos gotas en medio vaso de agua e ir bebiendo a sorbos durante el día. También puedes introducirlas en un gotero con agua y tomar 4 gotas varias veces al día.
Por otro lado, en el mercado existe un preparado de urgencia sin alcohol (Recovery Plus + Emergency Spray), de 21 ml, que incorpora, entre otros, los remedios que hemos señalado. Este cómodo remedio, que se puede tomar tantas veces como necesitemos al día, está pensado para esos momentos de urgencia en los que precisamos un aliado en nuestro bolsillo.


sábado, 8 de marzo de 2014

Elements of Nature: Cosmética ecológica con aceites de argán y germen de trigo

Dr. Grandel es la marca europea de referencia en cosmética natural. De entre todos los productos de su gama, hoy te presentamos las dos cremas faciales de mayor éxito.
-Crema Anti Stress. Una crema nutritiva para el cuidado de tu piel con azuleno y magnesio, especialmente concebida para las necesidades de la piel seca y sensible. Tiene un efecto calmante y homogeneizante. Proporciona hidratación y aceites protectores para conseguir un cutis suave y liso.
-Crema Anti Age. Esta crema de tratamiento alisante con calcio y caroteno mejora la renovación celular y la absorción de la hidratación. Protege la piel del envejecimiento provocado por el medio ambiente. Alisa visiblemente, reduce las lineas de expresión y proporciona a la piel un aspecto más uniforme y joven.





viernes, 7 de marzo de 2014

Levadura de cerveza: ¿Seca o revivificable?

Nuestro compañero Miguel Feu nos explica hoy qué diferencia existe entre la levadura de cerveza seca en comprimidos y la levadura de cerveza revivificable y qué propiedades destacan en cada caso.
La levadura de cerveza se obtiene por cultivo sobre el mosto de la cebada germinada que se usa para la fabricación de la cerveza. Durante el proceso fermentativo se producen una serie de sustancias de gran actividad biológica (vitaminas hidrosolubles, minerales, aminoácidos, antioxidantes y otros principios activos), presentes tanto en la levadura de cerveza seca como en la revivificable.
La diferencia principal estriba en que la levadura de cerveza revivificable se encuentra desecada, pero "revive" en contacto con cualquier tipo de líquido, y al rehidratarse, recupera sus propiedades germinativas. Por otro lado, así como la levadura seca de cerveza ha sido utilizada tradicionalmente por su aporte de nutrientes, a la levadura de cerveza revivificable se le atribuyen otras propiedades, entre las que destaca su efecto probiótico y que es una excelente depuradora de la piel, muy útil en casos de acné.


jueves, 6 de marzo de 2014

Novedades NOGLUT- Santiveri

Nuestra colaboradora de los jueves, Tareixa Enríquez, nos presenta el nuevo pan con sésamo para hamburguesa NOGLUT. Un pan con sabor mediterráneo gracias al aceite de oliva virgen extra.

Novedades NOGLUT- Santiveri 
Te presentamos un delicioso panecillo para hamburguesas, salpicado con semillas de lino y elaborado con harinas sin gluten y con aceite de oliva virgen extra.
Una opción perfecta para compartir una merienda-cena con los amigos, viendo un partido o una película, mientras disfrutamos de una deliciosa hamburguesa –clásica o vegetal- dentro de un esponjoso panecillo sin gluten.
El pan con sésamo para hamburguesa NOGLUT está elaborado con almidón y harina de maíz, aceite de oliva, almidón de tapioca, proteína de soja y semillas de sésamo.
Cada panecillo aporta 254 kcal, 8,1 g de proteínas, 4 g de fibra y solo 0,9 g de grasas saturadas.
¡Como recién salido del horno!
El Pan con sésamo para hamburguesa Noglut se fabrican en la factoría de Santiveri de Peñafiel (Valladolid) en una división exclusiva para alimentos sin gluten donde se aplican procesos avanzados de producción, envasado y distribución que permiten que lleguen casi recién hechos al consumidor. Algo muy importante para lograr un buen sabor y textura en todos los horneados pero muy especialmente en los sin gluten.
El producto está certificado por FACE





miércoles, 5 de marzo de 2014

Ayudas naturales para la mononucleosis

Si has contraido una mononucleosis el médico te habrá dicho que el único tratamiento que puedes hacer es reposo y tomar antitérmicos cuando aparezca fiebre. Pero también hay plantas medicinales o ciertos complementos que te podrían ayudar.
La mononucleosis es una infección por virus que afecta al sistema linfático y provoca una inflamación de todas las cadenas de ganglios y del bazo. A nivel de la garganta puede provocar dolor y faringitis.
Las medidas habituales consisten en hacer reposo para proteger el bazo, un órgano frágil sometido a un fuerte estrés por la infección. La enfermedad ha de seguir su curso natural hasta que el organismo venza el proceso, no obstante se pueden aliviar los síntomas y mejorar la evolución con medidas complementarias que debes comentar con tu médico.
Aunque el aparato digestivo no está directamente afectado, es recomendable seguir una dieta suave, que contenga abundantes frutas y verduras, sobre todo las ricas en vitamina C, que contribuye a mejorar la respuesta inmunitaria. Conviene evitar alimentos grasos, carnes rojas y platos que puedan provocar una digestión pesada.
Ciertos complementos alimenticios pueden potenciar el desarrollo de las propias defensas, como el própolis, la equinácea o el ajo. De echo, hay abundante documentación científica que demuestra la efectividad de la equinácea en numerosos procesos víricos.
Para aliviar la inflamación y las molestias en la garganta, se pueden hacer gargarismos con infusiones de salvia y tomillo, que además tienen un potencial desinfectante. Al finalizar el proceso es el momento de reponer energía con la ayuda de la jalea real.
También es importante reforzar el aporte de vitaminas y minerales, ya sea a través de complejos que los contengan o de nutrientes que los concentren de forma natural: polen, levadura de cerveza, germen de trigo y algas.


martes, 4 de marzo de 2014

LaxAloe: Con Aloe e Hinojo

Te presentamos la solución a tus problemas de tránsito intestinal. Tan sólo será necesaria una cápsula al día.
LaxAloe, en cápsulas de gelatina vegetal, es un complemento alimenticio a base de Áloe vera e Hinojo.
-El Áloe ayuda a la regularidad del tránsito intestinal.
-El Hinojo ayuda a evitar las flatulencias y los espasmos de vientre.
Tan sólo has de tomar una ó dos cápsulas al día, preferentemente antes de acostarse.
2 cápsulas aportan 400 mg de Áloe y 140 mg de Hinojo.
La caja contiene 60 cápsulas.


lunes, 3 de marzo de 2014

Uña de gato: Antiinflamatoria

Hasta un 30% de las personas aquejadas de problemas reumatológicos experimentan un aumento en el dolor de rodillas, de cadera o de espalda con la llegada del invierno. Nuestra compañera Guadalupe Jiménez nos habla hoy de la Uña de gato, una de las opciones que nos ofrece la naturaleza para ayudar a aliviar estas molestias.
La Uña de gato es una planta trepadora, una liana muy típica de la selva amazónica de Perú, así como de distintas zonas de Venezuela, Colombia y Ecuador. Puede llegar a medir hasta 30 metros de longitud, crece encaramándose a los árboles en busca de la luz del sol, y su característica más notable son las espinas en forma de uña de gato que aparecen a lo largo de su tallo y que son responsables de su nombre.
Los principios activos presentes en la corteza de la Uña de gato ayudan a aliviar los procesos inflamatorios que dan lugar a enfermedades reumáticas como la artritis reumatoide o la artrosis. Estas enfermedades se caracterizan por provocar inflamación alrededor de las articulaciones produciendo dolor constante, más o menos intenso, y dificultando la movilidad normal de las mismas.
La Uña de gato también está considerada una planta que refuerza el sistema inmunitario y que estimula la actividad de linfocitos y macrófagos. Actúa contra virus como el Rinovirus 1B, uno de los responsables del resfriado común, por lo que es muy útil para aliviar las enfermedades invernales, así como para tratar distintas enfermedades víricas.


sábado, 1 de marzo de 2014

Quemaduras domésticas: Ayudas naturales

Se estima que el 60% de las quemaduras que se atienden en los servicios médicos se producen en casa. Nuestra compañera Guadalupe Jiménez nos habla hoy de la crema de Tepezcohuite, un buen remedio natural.
Los niños por su curiosidad y las personas mayores por pequeños despistes suelen ser los más propensos a padecer quemaduras. Ante todo, se debe acudir al médico cuando es profunda o de tercer grado, si abarca más del 10% de la superficie corporal, cuando afecta a la cara, genitales, pies o manos, o si la persona padece una enfermedad crónica grave.
Si no es el caso, una buena opción es usar una crema del árbol de la piel o de Tepezcohuite (Mimosa tenuiflora), originario de la zona de Chiapas, México. Los mayas fueron los primeros en emplear su corteza para tratar un sinfín de enfermedades y problemas de la piel, y en la actualidad sigue siendo uno de los remedios naturales más usados para cuidar la salud de la epidermis.
La corteza del Tepezcohuite posee principios activos que favorecen la cicatrización de heridas y quemaduras. Propicia la regeneración celular y la recuperación de la dermis, actúa como un analgésico aliviando rápida y eficazmente el dolor, y posee sustancias que previenen el crecimiento de microorganismos e impiden que puedan crecer sobre los tejidos.
Si no hay ulceración, una vez lavada y refrescada la quemadura, se debe aplicar la crema de Tepezcohuite con un suave masaje. Se puede repetir la aplicación tantas veces al día como sea necesario. Privilegia las opciones de cremas con sello Bio.


Datos personales

Correo:herbolario1@gmail.com Tfno:923227687 626610730