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viernes, 29 de junio de 2012

¿Celulitis?: ¡Despídete de ella!

Nuestra linea Dietabelt te ofrece una amplia gama de productos y aplicaciones para mejorar el rendimiento de tu dieta, como Neo-C-Lulit crema, Thermofat viales, Drenabelt viales y Neo-C-Lulit ampollas. En nuestra entrada de hoy te explicamos las composiciones y efectos de cada uno de ellos, para que optes por el que más te convenga.
Neo-C-Lulit crema
Se trata de una crema anticelulitis con extracto de loto, cafeína y algas marinas.
Es una crema-gel fresca y de rápida absorción, ideal como coadyuvante en el tratamiento de los antiestéticos efectos de la celulitis.
Las algas marinas y la flor de loto de su composición potencian la actividad lipolítica de la cafeína. En combinación con el extracto biológico de té verde y la aescina (principio activo del castaño de indias) activan la circulación cutánea y estimulan el metabolismo de las grasas, mejorando de esta forma las propiedades tonificantes y drenantes.
Gracias a una mezcla de aceites esenciales regeneradores (pomelo, hinojo y limón) se facilita el drenaje y la penetración de los principios activos, consiguiendo de esta forma un producto extraordinariamente eficaz.
Aplicada regularmente, la crema anticelulítica neo-C-Lulit combate y previene la antiestética "piel de naranja" proporcionando suavidad y tersura a tu piel.
Thermofat viales
Se trata de un complemento alimenticio a base de extracto de frutas (Sinetrol), extracto de café verde, fructooligosacáridos (F.O.S) y zinc, cuya mezcla contribuye al normal metabolismo de las grasas.
Sólo tienes que diluir un vial en litro y medio de agua e ir bebiendo a lo largo del día.
Drenabelt viales
Se trata de otro complemento alimenticio a base de plantas, L-carnitina, sirope de savia y té verde, combinación que interviene en la oxidación de ácidos grasos en el tejido muscular, y que aporta polifenoles y xantinas.
Al igual que con Thermofat, puedes diluir un vial en un litro de agua e ir bebiendo durante el día, o bien puedes tomar directamente el vial en el desayuno.
Neo-C-Lulit ampollas
Complemento alimenticio en ampollas bebibles a base de alga fucus, colina e inositol, que al igual que los anteriores, contribuyen al normal metabolismo de las grasas.
En este suplemento deberás tomar el contenido de una ampolla al día, preferiblemente por la mañana después del desayuno.
Si necesitas un complemento para tu dieta que te ayude a perder más rápidamente esos kilos de más de forma controlada, eficaz y segura, no dudes en echar manos de las opciones que te ofrece nuestra linea Dietabelt, de Santiveri.



jueves, 28 de junio de 2012

Nutrientes contra la crisis


Entre un 15-20% de las consultas de Atención Primaria están relacionadas con la depresión que provoca la crisis económica, según datos de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria. Nuestra colaboradora de los jueves, Tareixa Enríquez, nos muestra hoy que desde el ámbito dietético también podemos hacer algo para aliviar los efectos de esta crisis.

Nutrientes contra la crisis
Una alimentación adecuada no nos salva de la crisis, pero sí nos ayuda a tener la energía necesaria para enfrentarnos a ella con más ánimo, más energía y mucha más creatividad.
Lo primero a tener en cuenta es que no nos falten las vitaminas y minerales que más influyen en nuestro estado de ánimo. El déficit de las vitaminas C y del grupo B promueven estados que van de la apatía y el desánimo a la depresión. Toma cada día frutas frescas del tiempo para abastecerte de vitamina C y levadura de cerveza, germen de trigo y algas para asegurar tu dosis de vitaminas del grupo B.
Hierro, magnesio, calcio y cinc componen el cuarteto mineral que necesitas para hacer frente a la crisis. El magnesio neutraliza los efectos del estrés y se encuentra en salvado, germen de trigo, cereales integrales, chocolate negro, soja, almendras y nueces. El calcio (junto con la vitamina C) ayuda a metabolizar el hierro, otro mineral indispensable encargado de transportar oxígeno a los tejidos y al cerebro, y así ganar fuerza y energía. Se encuentra en lácteos, huevo, almendras, sésamo, etc.. Y el cinc alivia la tensión nerviosa y aumenta la capacidad de concentración y aprendizaje. Las mejores fuentes de cinc son la levadura de cerveza, algas, legumbres, semillas de sésamo, pipas de calabaza, setas, lecitina de soja, soja, cereales integrales, etc.
Algunos aminoácidos como la l-fenilalanina y el triptófano son necesarios para la producción de las hormonas que combaten el estrés y la apatía. Se encuentran en la leche, pescado, legumbres, remolacha de mesa, quínoa y semillas de sésamo. Pero a veces puede ser necesario tomarlos en forma de suplementos dietéticos.
Los suplementos del buen humor
Para reforzar tu “dieta anticrisis” puedes tener en cuenta estos complementos naturales que te ayudarán a mantener la serenidad y el buen humor:
-La espirulina es conocida como el alga de la felicidad, ya que es rica en una sustancia similar a la que segregamos cuando hacemos el amor (feniletilamina) cuyo efecto reanimador puede notarse después de tomarla. Toma 1 comprimido de esta alga desecada, antes de cada comida principal.
-La jalea real actúa sobre el sistema nervioso, ayudando a combatir la fatiga física y mental, poder de concentración, estrés.
-El eleuterococo o ginseng siberiano es una planta que por su efecto adaptógeno, tónico y estimulante físico y mental, permiten aumentar la resistencia al estrés y la fatiga.
-El guaraná es una planta con un contenido importante en cafeína y taninos de efectos estimulantes del sistema nervioso central y de los centros vitales.
-El triptófano+B6 en cápsulas: como la serotonina es indispensable para estar sereno y se sintetiza a partir del triptófano, resulta muy útil tomar un suplemento de triptófano de procedencia natural. Este aminoácido produce un aumento de la sensación de bienestar, alivia la ansiedad y la fatiga y facilita la conciliación del sueño.
-Las flores de Bach: la terapia floral ayuda a superar el miedo y la inseguridad ante la crisis.
Si a todo esto le añadimos una actitud positiva y luchadora, tendremos los ingredientes necesarios para superar esta crisis.







miércoles, 27 de junio de 2012

Ainsworths: Las flores de Bach con formulación original

En Ainsworths se esfuerzan para reproducir fielmente los remedios originales con las mismas flores seleccionadas por el Dr. Bach. Para ello, optan por especies no cultivadas que crecen en la naturaleza. Lo único que necesitan es agua de manantial y sol.
Equlibra tus emociones, mejora tu vida 
Según el Dr. Bach, las emociones negativas como el nerviosismo, la tristeza, el miedo o el sufrimiento son la principal causa de enfermedades , y las esencias florales el medio para combatirlas. Cada flor presenta la capacidad de cambiar un estado de ánimo negativo, restaurar el equilibrio emocional, potenciar los aspectos positivos, y devolver así la salud.
38 remedios florales para vivir más feliz
Seguro que encontrarás el más adecuado para tí. Las flores de Bach de Ainsworth se venden en las tiendas de dietética Santiveri, donde puedes pedir más información.
Recovery Remedy
Es el preparado más popular. Se trata de una combinación muy especial de 5 remedios florales para tomar en caso de emergencia o preocupación intensa. Imprescindible en el botiquín.
La crema
Utiliza Emergency Cream como remedio de emergencia ante lesiones tópicas de cualquier tipo.
Lo más nuevo, en spray
El Recovery Plus Emergency Spray se presenta en un pulverizador muy práctico que incluye 3 flores más que el Recovery Remedy tradicional y que potencian su efecto. Para llevar siempre contigo.
Proveedores de la Casa Real Inglesa
La casa Ainsworth es la proveedora oficial de la Casa Real Inglesa y del Príncipe de Gales



martes, 26 de junio de 2012

Otosan: Amor para tus oídos

Si tienes exceso de cerumen, sensación de pérdida auditiva, zumbidos, pitidos, ruidos de fondo, desequilibrios de la presión auricular, sensación de oídos tapados... prueba el cono Otosan. Un producto natural para la higiene y bienestar de tu oído.
El cono Otosan favorece la higiene del oído de forma sencilla. Es un método natural basado en una antigua tradición popular.
Estudios efectuados por diversas Universidades, han demostrado sus cualidades para el mantenimiento de una correcta higiene del oído, tanto para adultos como para niños.
Una higiene deficiente puede ser origen de numerosas molestias que pueden llegar a dañar la salud del oído. El cono Otosan, usado regularmente, facilita una higiene adecuada.
Está enriquecido con própolis, sustancia natural producida por las abejas, de reconocidas virtudes beneficiosas.
Durante la combustión, el própolis contenido en el cono Otosan libera su fracción volátil que penetra delicadamente en el oído reforzando las defensas naturales del mismo.
Está testado clínica y dermatológicamente sin animales, y dispone de tres sistemas de seguridad. Un anillo protector de la llama, un disco protector, y un dispositivo interno para que no se produzca goteo.





lunes, 25 de junio de 2012

¿Margarina o mantequilla?

Qué engorda más, ¿la mantequilla o la margarina? Dentro de las margarinas, la de soja que se vende en las tiendas de herbodietética, ¿es la más recomendable? Te aclaramos todas las dudas que puedas tener sobre estos productos en nuestra entrada de hoy.
La primera diferencia notable entre la margarina y la mantequilla es que la primera soporta mejor las altas temperaturas. Aún así, para cocinar siempre vamos a recomendar el aceite de oliva, mucho más saludable.
Otra diferencia es que la mantequilla es un producto derivado de la leche, mientras que las margarinas se obtienen de los aceites de la semilla correspondiente, generalmente hidrogenándolos o saturándolos de alguna manera para que espesen. Después suelen enriquecerse con vitaminas o ácidos grasos esenciales.
En cuanto a la pregunta de cual de las dos engorda más, hay que decir que la margarina tiene un 80% de materia grasa, y calóricamente hablando, su valor es equivalente al de la mantequilla. Eso sí, tiene menos colesterol. Así que, si estás a dieta, lo mejor es que moderes el consumo tanto de unas como de otras. No son productos que los dietistas incluyan en sus dietas adelgazantes.
Si no estás a dieta, pero quieres mantener tu linea sin privarte del placer de tomar de vez en cuando una tostada untada de margarina, opta por la Provamel Bio Soja. Se trata de una margarina de soja procedente de agricultura ecológica, cuyo aceite no ha sido hidrogenado, con grasas dietéticamente equilibradas para ayudar a mantener un correcto índice de colesterol, y enriquecida con vitaminas A y D


sábado, 23 de junio de 2012

Salvado de avena: La fibra que sacia y no pesa

Hay 5 buenas razones para incluir el salvado de avena en una dieta de control de peso. La primera es que modula la absorción de hidratos y grasas de la dieta. Además, reduce el índice glucémico de las comidas, regula el colesterol, mejora la movilidad intestinal evitando el estreñimiento y es una importante fuente de antioxidantes. Puedes tomarlo con yogur, batidos, tortillas, licuados... 3 cucharadas diarias aportan casi 7 g de fibra soluble y 2 g de betaglucanos, los antioxidantes más poderosos.
Resulta paradójico que un producto que hasta hace poco se utilizaba exclusivamente para alimentar a los caballos se haya convertido en uno de los mejores aliados para las dietas de control de peso, aunque cuando se empezaron a estudiar sus propiedades, lo primero que se vio fue su efecto anti colesterol. Así fue como se dio a conocer en USA, y su éxito fue tan notable que se agotaron rápidamente las existencias, ya que el mercado no estaba preparado para tanta demanda. 
Después se fueron descubriendo el resto de sus propiedades. Se vio que era un alimento ideal para los diabéticos, ya que su fibra absorbía en el intestino gran cantidad de glúcidos evitando que traspasaran la barrera digestiva, portándolos a través del intestino y eliminándolos finalmente vía heces. Esto reduce enormemente los índices de glucemia en sangre. 
Se vio que era un potentísimo saciante, ya que una cucharada de salvado de avena es capaz de absorber en el estómago una cantidad 25 veces superior a su volumen de agua.
Y por último, se vio su tremendo efecto adelgazante. Esa papilla de salvado y agua va secuestrando moléculas de grasa a su paso por el intestino. No solo captura colesterol, sino un montón de calorías provenientes de la dieta, evitando su absorción masiva y rebajando el valor calórico de nuestra comida.
Estos efectos tan beneficiosos para la salud se deben a sus fibras, ricas en beta-glucanos. Así que has de elegir bien el salvado de avena que compras. Comprueba en el etiquetado que tenga más de un 5% de beta-glucanos. Y observa también el tamizado. No lo compres muy fino, ya que entonces es posible que durante el tamizado se haya colado harina y se haya rebajado su pureza. 
Las autoridades sanitarias recomiendan tomar diariamente de 25 a 30 g de fibra alimentaria, de la cual un tercio se recomienda que sea del tipo soluble. Con 3 cucharadas de salvado de avena ya la tienes.








viernes, 22 de junio de 2012

Las flores de Bach

Seguramente hayas oído hablar de estas esencias florales descubiertas por el Dr. Bach para tratar estados emocionales como el miedo, estrés, soledad, angustia...  Hay 38 remedios inventados por él, y cada uno regula un estado de ánimo determinado. Son conocidos mundialmente como "flores de Bach". Su teoría era que cuando nos encontramos en una situación emocional intensa, acaba apareciendo la enfermedad. Así que, nada mejor que equilibrar las emociones mentales para mantener un cuerpo sano.
Después de 70 años en el mercado, la experiencia ha demostrado que las flores de Bach son un excelente remedio para los problemas físicos y emocionales de los seres humanos.
Hoy en día las puedes encontrar en las tiendas Santiveri, tanto los 38 remedios individuales específicos para cada estado emocional, como los 4 remedios de emergencia que combinan las flores más importantes:
-Recovery Remedy. También llamado remedio "rescate". Una fórmula original del Dr. Bach a base de 5 de sus esencias florales indicada para tranquilizar y eliminar el estrés que nos producen situaciones imprevistas repentinas (una mala noticia, un ataque de intranquilidad, un vuelo que se retrasa...)
-Recovery Plus. Contiene los 5 extractos florales de la fórmula rescate original del Dr. Bach, y se le añaden otros dos para potenciarla, mejorarla, y hacerla más acorde a los tiempos y problemas que sufre la sociedad actual, distintos de los de la sociedad de hace 70 años.
-Emergency spray. Se trata del recovery plus, pero en spray. Para todos aquellos a los que no les gusta el sabor de los extractos, o simplemente prefieren un remedio sin alcohol (en los remedios de Bach se utiliza brandy para extraer los principios activos de las flores). Bastan un par de pulverizaciones en la garganta para obtener el efecto deseado.
-Emergency Cream. Una crema de alta calidad con una exclusiva combinación de 9 remedios florales de Bach. Ideal para proteger y restaurar el equilibrio de la piel en el rostro y el cuerpo, y para niños y pieles sensibles.


jueves, 21 de junio de 2012

Arándanos contra infecciones urinarias


Según un estudio reciente realizado por el Observatorio de Salud Íntima de la Mujer, en el que se hicieron encuestas a mujeres españolas de entre 12 y 74 años, la mitad de las encuestadas (1.265) sufrieron cistitis alguna vez a lo largo de su vida. Como esta infección urinaria es más frecuente en los meses de verano, hoy vamos a repasar con nuestra colaboradora de los jueves, Tareixa Enríquez, algunos hábitos alimentarios que nos ayudarán a prevenir ésta y otras infecciones femeninas.

Arándanos contra infecciones urinarias
-Consumir más alimentos ricos en bífidus o lactobacilos (como el yogur y otras leches fermentadas) o recurrir a un suplemento dietético rico en bacterias lácticas probióticas, ayuda a prevenir la candidiasis vaginal.
-Cuando vamos a la piscina o a la playa, evitar llevar mucho tiempo el bañador húmedo, ya que favorece la aparición de infecciones vaginales por hongos. Los fabricantes ya han sacado al mercado bikinis y bañadores de secado rápido.
-Tomar arándanos rojos, en sus distintas presentaciones, ya que este fruto contiene unas sustancias llamadas proantocianidinas que tienen un efecto preventivo frente a las infecciones urinarias.  Existen estudios que demuestran que las proantocianidinas impiden que las bacterias se adhieran a las vías urinarias, dificultando así su crecimiento y favoreciendo su eliminación. ¿Cuantos arándanos hay que tomar para conseguir este efecto preventivo? Lo expertos dicen que hay que tomar 36 mg diarios de proantocianidinas durante 30 días seguidos. Así que habrá que adecuar la cantidad dependiendo del tipo de producto a base de arándanos que se tome.
-Si optas por tomar arándanos rojos desecados, tienes que tomar cada día  al menos una cucharada sopera, es decir, 15 g, que puedes tomar solos como pasas, o añadir al yogur, ensaladas o tartas.
-Si prefieres tomar concentrado de arándano rojo como una bebida refrescante de verano, mezclado con agua o zumo, debes tomar diariamente al menos 2 cucharadas del concentrado. Puedes añadir las dos cucharadas a tu botella de agua mineral de litro y medio, e ir bebiendo de esta mezcla a lo largo del día
-Pero también puedes encontrar el concentrado de arándanos en viales, fáciles de llevar a cualquier parte para tomar en el trabajo o en tu destino de vacaciones. En este caso hay que tomar un vial al día, diluido en agua. También puedes tomarlo en un vaso de agua en una sola toma, o  ponerlo en tu botella de agua para tomarlo durante el día.
-Aumenta el consumo de vitamina C, ya que así impides el crecimiento de bacterias en la orina. Para asegurarte la dosis diaria necesaria de vitamina C, basta con que tomes fruta del tiempo entera o en zumo: melocotón, nectarina, kiwi, ciruela, etc.
-Recurre a las plantas más eficaces:
-Gayuba: contiene arbutina, un principio activo con una potente acción antiséptica y antiinflamatoria de las vías urinarias.
-Ajo: posee una potente acción antibiótica sobre las bacterias que causan las infecciones urinarias como por ejemplo la E. coli. Puede tomarse crudo o en perlas de aceite ajo.
-Equinácea: posee propiedades antiinflamatorias, bacteriostáticas, fungicidas y además es una potente estimuladora de sistema inmune, por lo que resulta muy interesante su uso para combatir infecciones de las vías urinarias. Puedes tomar esta planta en forma de comprimidos o extracto líquido.
-Tomillo: debido a sus propiedades antisépticas antibacterianas, antifúngicas y antivíricas, es ideal para el tratamiento de problemas genitourinarios como cistitis, prostatitis y uretritis. Puede tomarse en forma de infusión.
 Como ves, hay muchas opciones preventivas para escapar de las infecciones urinarias.








miércoles, 20 de junio de 2012

Propiedades de la alfalfa

¿Deseas conocer las propiedades de la alfalfa en polvo? Seguramente hayas leído que va muy bien para reforzar el cabello. ¿Te gustaría saber si es cierto? Te lo contamos en nuestro artículo de hoy.
La verdad es que la alfalfa tiene muchísimas propiedades, ya que es muy rica en vitaminas y minerales y suele recomendarse como suplemento nutricional para los meses más fríos del año. Pero hoy vamos a ceñirnos exclusivamente en su capacidad para prevenir la caída del cabello.
Empezaremos diciendo que es totalmente inocua y carece de efectos secundarios, por lo que pueden tomarla desde los más pequeños de la casa hasta los más ancianos.
Su elevado contenido en vitaminas y minerales nutre y refuerza el bulbo capilar, fortaleciendo y revitalizando el cabello desde dentro. De esta forma, previene su caída, siendo uno de los suplementos más recomendados por los peluqueros cuando detectan fragilidad en los cabellos de sus clientes.
Si al peinarte notas que dejas mucho pelo en el cepillo, prueba a tomar alfalfa durante un par de meses y comprobarás cómo es uno de los mejores remedios naturales.


martes, 19 de junio de 2012

Cola de caballo: diurética y reafirmante

Archiconocida, por su alto contenido en silicio orgánico, la cola de caballo es una de las alternativas más efectivas para ayudar a reforzar nuestros tejidos, vencer la flacidez y la retención de líquidos y ayudarnos a remineralizar todo nuestro organismo.
Debido a que tiene una gran concentración de sales de potasio, su principal efecto es el diurético. Por ello, es la planta más indicada para ayudar a remediar la retención de líquidos que se produce en muchas personas en las estaciones calurosas, cuando más líquido se injiere y cuando más se notan los efectos de este problema.
Además, esta eliminación de líquido retenido provoca una bajada de peso y de volumen, con lo cual es una de las plantas más recomendadas por los dietistas y endocrinos a la hora de suplementar una dieta de control de peso.
Pero la cola de caballo no solo es rica en sales de potasio. También posee elevadas concentraciones de sílice. Este mineral resulta fundamental para el organismo a la hora de formar tejido conjuntivo, y de ahí su efecto reafirmante, especialmente para cabellos, uñas y piel, además de todos aquellos otros tejidos recubiertos de cartílago, como las articulaciones. Por lo tanto, también es una planta muy recomendable para deportistas, que someten sus ligamentos a duras presiones durante el ejercicio físico.
Puedes encontrarla fácilmente en las tiendas Santiveri en forma de infusión, comprimido, perla o extracto.




lunes, 18 de junio de 2012

Lo más vendido

Tras un recorrido por algunas de las herboristerías y tiendas de dietética Santiveri repartidas por todo el territorio nacional, ahí va un pequeño bazar con algunos de los productos superventas a base de plantas medicinales.
-Vigor total. Complemento alimenticio vigorizante a base de algas kelp, lecitina de soja, levadura de cerveza, germen de trigo, vitamina C y polen.
-Erbadig. Mezcla de plantas tradicionalmente utilizadas para facilitar la digestión: hinojo, hierbaluisa y anís verde. Se presenta en perlas para una mayor comodidad en su administración.
-Jugo de áloe vera. Gran regulador, depurativo y tonificante general de los distintos órganos y sistemas del cuerpo.
-Mast-lax. Mezcla de plantas masticable con sen, hibisco, hierbabuena, y stevia. Ayuda a mantener el tránsito intestinal.
-Sylibum marianum. Viales con extracto seco tindalizado de cardo mariano, indicados para los trastornos hepáticos o para realizar curas depurativas.
-Ginkgo bilova. Extracto hidroalcohólico. Tónico venoso eficaz, muy adecuado para paliar los problemas de la vejez, causados principalmente por una circulación deficiente.


sábado, 16 de junio de 2012

Provamel, 25 años en España

Las bebidas de soja Provamel llegaron a España de la mano de Santiveri, y pronto se ganaron la confianza de los consumidores españoles. Su exquisito sabor, delicioso aroma y excelente calidad, las mantienen, tras 25 años en el mercado, como favoritas.
En el año 1987, mucho antes de que llegara el bum de las leches de soja, Santiveri, la empresa pionera de la dietética en España, empezó a distribuir en sus tiendas la gama de bebidas y postres de soja de la empresa belga Provamel. Por aquel entonces, Provamel, creada por los descendientes de Philippe Vandemoortele, el empresario y visionario flamenco que descubrió el poder nutritivo de la soja en la década de 1930, ya era una apuesta segura por su dilatada experiencia en el desarrollo de productos a base de soja.
La razón del éxito
¿Por qué es la marca europea de referencia en bebidas y postres de soja?
1-. Su sabor. Las bebidas y postres Provamel tienen un delicioso sabor y dulzor natural gracias a ingredientes como el concentrado de manzana, el sirope de trigo o el sirope de tapioca.
2-. La calidad de su ingrediente básico, las habas de soja. Toda la soja que utiliza Provamel es de gran calidad y no ha sido modificada genéticamente.
3-. Producción natural con habas de soja enteras. A diferencia de otras bebidas de soja que utilizan aislados de proteínas extraídos químicamente, Provamel desarrolló un proceso de producción exclusivo que aprovecha todo el valor nutritivo de la soja. Previamente remojadas, las habas de soja enteras se prensan y centrifugan para obtener el jugo que dará lugar a las deliciosas bebidas y postres Provamel.
Con el poder de la soja
Las bebidas de soja y postres Provamel, al estar elaborados con habas de soja enteras, conservan las excelentes cualidades nutricionales de esta legumbre y son una alternativa a la leche y al yogur de vaca. Destacan por su elevado contenido en proteínas y en ácidos grasos poliinsaturados (las buenas grasas) y, además, en el caso de la bebida Calcimel, ha sido enriquecida con calcio.
-Sin lactosa ni proteínas lácteas
-Sin grasa animal
-Sin aditivos ni conservantes químicos
-Sin gluten
Sabrosas alternativas
Como expertos en soja, Provamel ha desarrollado una gran variedad de productos deliciosos y versátiles que pueden sustituir a los lácteos en el desayuno, merienda o postre, y en elaboración de salsas, pasteles, crepes, etc...
-Bebida natural para tomar sola, con café o con té.
-Bebidas con sabor a cacao, fresa, vainilla, etc...
-Postres con textura similar a las natillas, enriquecidos con calcio y en diferentes sabores
-Exquisitos postres bio para satisfacer al gourmet más exigente
-Sucedáneos de yogur, frescos, biológicos, con bífidus y cremosos
-Margarina bio a base de soja para untar y para cocinar y freir
-Alternativa vegetal bio a la nata de leche de vaca con sólo un 18% de grasa
Y además, ahora, para celebrar este 25 aniversario, por la compra de 10 € en productos Provamel te regalamos un juego de 3 fantásticos "tuppers"



viernes, 15 de junio de 2012

Artrosín: En polvo, cápsulas y comprimidos

Artrosín es la última linea que se ha comercializado en las herbodietéticas para el cuidado integral de las articulaciones. Se compone de 4 productos que proporcionan glucosamina, glucosamina vegetal, condroitina y colágeno, además de vitaminas, minerales y plantas adecuadas para este fin.
-La glucosamina es importantísima para el cartílago, sustancia fundamental en las articulaciones. Ayuda a aliviar el dolor y la hinchazón de las mismas. En esta gama la tienes de origen animal (cartílago de tiburón del género Manta Raya), o vegetal (extraída de las plantas, para los vegetarianos).
-La condroitina se comporta como un imán que atrae líquido sinovial. Este líquido resulta fundamental para abastecer de nutrientes a las articulaciónes, ya que estas no están regadas por la sangre. Si la articulación se seca y se desgasta al no recibir nutrientes, empiezan a aparecer problemas artríticos.
-El colágeno protege al cartílago y al líquido sinobial de su deterioro, ya que contiene glucosamina y condroitina. A medida que nos vamos haciendo mayores, disminuye la síntesis de colágeno por el organismo, y esa es la causa de que empiecen a aparecer problemas artríticos y artrósicos.
Los productos que conforman la linea artrosín son:
-Gelartrina. Gelatina hidrolizada (necesaria para la formación de colágeno) con magnesio, sílice y vitaminas del grupo B. En polvo, para disolver en agua o zumo.
-Glucosamina vegetal. Con vitamina C, D y cola de caballo. En cápsulas.
-Glucosamina + condroitina. En comprimidos.
-Cartílago de Manta Raya, con molusco verde, harpago y vitaminas C y D. En cápsulas.



jueves, 14 de junio de 2012

Botiquín dietético para las vacaciones


Para hacer frente a las pequeñas molestias del verano y disfrutar de las vacaciones sin contratiempos, podemos preparar un pequeño botiquín dietético y natural con los remedios imprescindibles para llevarnos de viaje. Nuestra colaboradora Tareixa Enríquez nos indica en su entrada de hoy los más recomendados.

Botiquín dietético para las vacaciones
-Probióticos para la salud intestinal: Nos irán bien para restaurar la flora intestinal en caso de sufrir diarreas o una intoxicación alimentarias. Se puede tomar el contenido de 1 frasco de lactobacilos cada mañana, como mínimo durante 10 días antes del viaje o de las vacaciones, o después de un desarreglo intestinal importante, para ayudar a que la flora intestinal se regenere más rápidamente.
-Salvado antiestreñimiento: contra el estreñimiento que puede aparecer o acusarse más durante las vacaciones debido al cambio de alimentación, de aguas y de horarios, se pueden  tomar diariamente entre 2 y 6 comprimidos de salvado de trigo con mucha agua o cualquier otro líquido.
-Melatonina contra el JET LAG: para paliar los efectos del desfase horario que provocan los viajes a otras latitudes (jetlag), tanto a la ida como a la vuelta, puedes tomar cápsulas de melatonina, un complemento dietético con efectos reguladores y normalizadores del sueño. Hay que empezar a tomarlo 3-4 días antes de iniciar el viaje, dejar de tomarlo cuando se haya regularizado el sueño y volver a iniciar su toma al regreso hasta que volvamos al ritmo de sueño habitual.
-Gel de áloe vera contra las quemaduras: es lo mejor para aliviar las quemaduras solares. Pero debe elegirse un gel con una alta proporción de áloe vera.
-Jengibre para los mareos: es un remedio natural muy eficaz para evitar el mareo y las nauseas en los viajes. Se pueden tomar 2 cápsulas 2 horas antes de iniciar el viaje y 2 más al iniciarlo.
-Árbol del té contra los hongos: como en verano y vacaciones es fácil coger hongos en los pies en las piscinas y zonas húmedas, el aceite esencial de árbol del té, aplicado sobre la zona afectada, resultará de lo más eficaz.
-Agua de mar y aceites esenciales para los oídos: para las personas con tendencia a sufrir otitis, después del baño en la playa o piscina, es recomendable que se laven cada uno de los oídos con un solución que combina agua de mar con aceites esenciales como árbol del té.
-Maca contra el mal de altura: este tubérculo que crece solo en el altiplano, utilizada popularmente por los indígenas, y que se encuentra en cápsulas en las tiendas de dietética, ayuda a combatir el mal de altura.
-Gel de plantas para piernas pesadas: como el calor afecta a la circulación de las piernas haciéndolas sentir más pesadas, se puede aplicar  un gel a base de extractos de plantas circulatorias (rusco, castaño de indias, centella, ginkgo, papaya, mirtilo y vid roja) y de aceites esenciales (de pomelo, limón y mandarina) que  proporcionan una inmediata sensación de alivio y frescor.
-Remedio Bach de emergencia: y para calmarnos en caso de cualquier impacto emocional (mala noticia, pequeño accidente, susto, retraso del vuelo, etc.) llévate en el bolso un Recovery Plus, el remedio de urgencia del Dr. Bach  para utilizar en cualquier  momento.







miércoles, 13 de junio de 2012

Mejor manta raya que cartílago de tiburón

Por fortuna, para mimar nuestras articulaciones y evitarnos molestias en el futuro disponemos de numerosos complementos que nos pueden ayudar a mantenerlas en forma de manera natural. Hoy te descubrimos el cartílago de tiburón, concretamente el del género "manta raya", y te explicamos por qué es más conveniente y eficaz que el de otros tiburones.
Tradicionalmente, el cartílago de tiburón ha sido una de las principales fuentes de glucosamina y condroitina que utilizan todos aquellos que padecen problemas en las articulaciones. La alarma sobre el maltrato y supervivencia de este animal, sin embargo, ha provocado que algunas empresas tomen la determinación de buscar alternativas más ecorresponsables que puedan aportar los mismos o mejores beneficios para mantener las articulaciones en buen estado, motivo por el cual utilizan cartílago de manta raya, procedente del mercado de consumo habitual y con una concentración mayor de condroitina que el cartílago de otros tiburones.
El esqueleto de estos animales es cartilaginoso, exactamente la misma sustancia que recubre nuestras articulaciones. Está formado de colágeno, el cual tiene una elevada concentración de glucosamina y condroitina, y forma una parte importante de la gastronomía China, donde lleva consumiéndose miles de año en forma de sopa de aleta de tiburón.
Son muchas las investigaciones que se han llevado a cabo sobre esta sustancia a lo largo de los años, la mayoría de las cuales concluyen que el cartílago de tiburón es saludable para las articulaciones y una de las causas por la cual, en las poblaciones chinas donde está instaurada su cultura gastronómica, hay menos incidencia de problemas artrósicos, artríticos y reumáticos.



lunes, 11 de junio de 2012

Prueba Tahin: Crema de sésamo

El tahin es una pasta obtenida de la molienda de semillas de sésamo y es muy común en la cocina de Oriente Medio. Ahora que tenemos más horas de luz y estamos más en las terracitas, este producto resulta perfecto como aperitivo, ya que lo puedes consumir, por ejemplo, untado sobre tostadas o como salsa para nachos o para dips. La salsa de sésamo de Naturalia es ideal, porque es bio.
Hoy vamos a darte una sencilla receta que puedes elaborar con esta exquisita pasta:
Ingredientes:
-250 gr de garbanzos hervidos
-1 cucharadita rasa de sal
-2 dientes de ajo machacados
-Zumo de 1 limón
-3 cucharadas de tahin
-Agua
Elaboración:
Con la ayuda de una batidora, triturar todos los ingredientes hasta obtener un puré ligéramente sólido. Lo extendemos sobre un plato llano y lo decoramos con garbanzos, un chorrito de aceite de oliva, perejil fresco finamente picado y comino en polvo.
Listo para degustar con nachos, hacer sabrosos canapés o mejorar bocadillos y hamburguesas untando la pasta sobre el pan.


sábado, 9 de junio de 2012

Loción corporal de áloe vera y té blanco: Sin parabenos, siliconas, PEG ni petrolatos

Os presentamos nuestra nueva loción corporal que hidrata, tonifica y aporta elasticidad y firmeza a la piel, dejando un tacto sedoso y suave. Es ideal para toda la familia, y en especial para pieles sensibles, y tras su rápida absorción, la piel presenta un agradable perfume natural.
Entre sus ingredientes bio destacan el gel de áloe vera, que repara la piel dañada y estimula las defensas de la dermis; el té blanco o té de la belleza, que contiene polifenoles de propiedades antioxidantes que protegen la piel frente a los radicales libres, y taninos, que le dan tonicidad y firmeza.
Pero todavía hay más; manteca de karité, que nutre, protege, suaviza y restaura el manto hidrolipídico; y vitamina E (tocoferol), que también protege la piel por su efecto antioxidante.
Compromiso con la calidad
La cosmética Santiveri es conocida por su respeto al cuerpo y a la naturaleza. Por eso, esta crema está formulada con ingredientes biológicos y respeta el pH fisiológico.
No contiene parabenos, siliconas, PEG ni petrolatos.
Aplícala realizando un ligero masaje sobre la zona deseada y notarás sus efectos al momento.


viernes, 8 de junio de 2012

Tostadas ligeras de avena: Más sabores para todos los gustos

La exitosa gama de tostadas ligeras de Santiveri se amplia con una nueva variedad: las tostadas ligeras de avena. Deliciosas y crujientes, no se rompen ni se desmenuzan al untarlas. Resultan ideales para sustituir el pan de los desayunos y meriendas, y también en comidas y cenas.
¿Tienes ese gusanillo en el estómago? Éste sí es un perfecto tentempié saludable, porque cada tostada solo aporta 19 calorías, por lo que son adecuadas en el marco de dietas hipocalóricas.
La base de un buen montadito
Lo suculento no está reñido con lo saludable. Por eso puedes usar estas tostadas como base para montar sabrosos y sanos bocados con los que sorprender a tus invitados. Con un pimiento del piquillo y una anchoa, verduritas pochadas con tomate, o lo que se te ocurra... Siempre resultarán  apetitosas, las acompañes de dulce o de salado.
Además, constituyen una excelente fuente de fibra, lo que las hace muy saciantes e ideales para regular tu flora bacteriana y, por lo tanto, para mejorar tu tránsito intestinal y aumentar las defensas.


jueves, 7 de junio de 2012

Piernas ligeras sin grasa ni celulitis


Los problemas circulatorios suelen agravarse con el calor y por eso en el verano se sienten las piernas más pesadas y cansadas. Si se activa la circulación y se elimina el exceso de grasa y la celulitis,  las piernas se sienten más ligeras. Tareixa Enríquez, directora de comunicación de Santiveri España y colaboradora habitual de nuestro blog, nos indica hoy algunos alimentos y complementos que contienen sustancias que ayudan a estimular la circulación periférica, reducir la hinchazón, y mejorar las varices y la retención de líquidos.

Piernas ligeras sin grasa ni celulitis
Qué debes comer
Alimentos que contengan sustancias reparadoras, protectoras y reconstituyentes vasculares como:
-Ensaladas, ajo, cebolla y diente de león, que estimulan la circulación.
-Alimentos ricos en silicio, como los cereales integrales, el ajo y la cebolla.
-Aceite de oliva virgen y aceite de germen de trigo, porque los ácidos grasos que contienen fluidifican la sangre y son una buena fuente de vitamina E.
-Tres veces a la semana, pescados azules, ya que sus ácidos grasos omega 3 contribuyen a mantener elásticos los tejidos. Y si no, puedes tomar perlas de aceite de pescado.
-Dos litros de agua al día, fuera de las comidas, para fluidificar la sangre.
-Fibra dietética en forma de cereales integrales, pasta y pan integrales, fruta y verdura fresca, para mantener los intestinos limpios, ya que si éstos ejercen presión sobre el abdomen se obstaculiza la circulación de las piernas.
-Alimentos ricos en potasio con efecto diurético como los tomates, patatas y cereales integrales.
-Frutas y verduras ricas en bioflavonoides como uvas negras o mirtilo; y ricas en vitamina C, como el kiwi, melón, pimiento y cítricos, ya que es un antioxidante esencial para mantener la salud de los tejidos y las paredes venosas.
Lo que NO debes comer
-Grasas procedentes de las carnes rojas, despojos, charcutería, fritos, leche entera de vaca y aceites refinados; café y sal en exceso, ya que ésta potencia la retención de líquidos.
 Un extra de flavonoides
También va bien tomar  un complemento alimenticio en cápsulas a base de flavonoides, ya que estas sustancias vegetales poseen numerosas propiedades venoprotectoras; son antioxidantes, antiinflamatorias, anticoagulantes y tonificantes.
Plantas por dentro y por fuera
Algunas plantas poseen principios activos que no solo favorecen la circulación de las piernas, sino también ayudan a eliminar la hinchazón, mejoran la tonicidad y alivian la sensación de pesadez. Pero mi consejo es tomar algún complemento dietético en viales que contenga extractos de las mejores plantas circulatorias, como ginkgo biloba,  castaño de Indias, hamamelis,  vid roja, rusco y ciprés, y aplicarse también un gel, mañana y noche, a base de algunas de estas plantas.
Si además de aplicar estas pautas dietéticas, se evita el uso continuado de ropa demasiado ajustada, se hace un poco de ejercicio cada día y se pierden los kilos de más,  seguro que las piernas se volverán tan ligeras como una pluma.









miércoles, 6 de junio de 2012

Triptófano: Frena tus ansias de picoteo

¿Tienes ganas de comer a todas horas? Tu solución es el triptófano, un aminoácido de origen vegetal procedente de la remolacha dulce que te ayudará a frenar tus ansias de picoteo.
Varios estudios han demostrado que la concentración de serotonina en el cerebro guarda una relación directa con la concentración de triptófano en el plasma sanguíneo. Dichos estudios demostraron por primera vez que la concentración de un neurotransmisor cerebral guardaba relación con algunos nutrientes que se pueden incorporar a nuestro organismo a través de la dieta.
Tras estudiar detenidamente al triptófano, se vio que era un aminoácido que se transformaba en serotonina por la acción de una vitamina, concretamente la B6. Así pues, podemos concluir que el organismo utiliza este aminoácido esencial que forma parte de muchas proteínas para la fabricación de un importante neurotransmisor.
La serotonina guarda una relación directa con la ingesta alimentaria, ya que influye en el centro del hambre que se encuentra en el hipotálamo disminuyendo la sensación de hambre. Así pues, se presenta como una buena ayuda para todos aquellos que, debido a causas nerviosas, no pueden evitar el picoteo entre horas, especialmente de alimentos ricos en hidratos de carbono.
Las mayor fuente natural de este aminoácido son las proteínas animales que se encuentran en el huevo y la leche. En cuanto a las fuentes vegetales, debemos nombrar las proteínas que contienen los cereales y la remolacha.
Por eso, las personas que tienen más probabilidades de sufrir esos problemas de "picoteo compulsivo" son los vegetarianos estrictos, ya que no toman huevos ni leche, que son las mayores fuentes de triptófano que nos aporta la naturaleza. Deben prestar especial atención a la ingesta de cereales y remolacha, que son las fuentes vegetales que les pueden surtir del mismo, o en su defecto, tomar de vez en cuando algún suplemento que que lo contenga.



martes, 5 de junio de 2012

Glucomanana: Un saciante clásico

La Glucomanana es una fibra dietética con capacidad para aumentar de forma importante su volumen en el tubo digestivo contribuyendo a prolongar la sensación de saciedad, al tiempo que arrastra grasa y ayuda en la regulación de los niveles de glucosa y colesterol. Otro aliado estupendo para tu dieta con el que podrás poner tu cuerpo a punto de cara al verano.
Se trata de una fibra que se encuentra en el rizoma de una planta llamada comúnmente Glucomanano, y que tiene una importantísima riqueza en mucílago. Estos mucílagos son los responsables de su efecto, ya que en contacto con el agua forman un gel viscoso que va aumentando poco a poco su volumen hasta que ocupan el tubo digestivo, lo cual provoca que se prolongue la sensación de saciedad. Así mismo, este aumento de volumen incrementa el arrastre de la masa fecal, lo cual mejora el tránsito intestinal provocando un efecto laxante suave.
Por todo ello, resulta un complemento ideal para ayudarte en tu dieta adelgazante, así como para evitar el estreñimiento.
Como precaución, debemos sugerirte que no lo utilices al mismo tiempo que los medicamentos que estés tomando, ya que ese gel viscoso que se forma puede atrapar sus moléculas retrasando su absorción y disminuyendo su efecto.
Puedes encontrarlo en cualquier tienda Santiveri en forma de cápsulas. ¡No olvides que has de tomarlas con mucha agua!


lunes, 4 de junio de 2012

Thermofat: Una gran ayuda para tu dieta

Si te has puesto a dieta últimamente, es posible que necesites algunas ayudas extras para el momento en el que tu peso se estabilice y ya no veas los resultados de las primeras semanas. Uno de los complementos que puede resultar tu gran aliado para esos casos es el "Thermofat", de efecto quemagrasas. Está compuesto de Sinetrol, uno de los más potentes quemagrasas que se han descubierto últimamente; extracto de café verde, que ayuda a controlar tu apetito; y fructooligosacáridos, que ayudan a tus defensas.
El Sinetrol es un compuesto patentado que se obtiene a base de biofenoles de las frutas, y que ha demostrado en muchos estudios ser un potentísimo quemador de grasas, además de un gran inhibidor del apetito. Ha resultado ser bastante más potente que muchos otros compuestos con mecanismos de acción similares, como pueda ser el Guaraná.
Thermofat potencia el efecto quemador del Sinetrol añadiendo Zinc a su composición, mineral que ha demostrado contribuir sobradamente en el normal metabolismo de las grasas.
Y para potenciar su efecto saciante, se le añade el ya famoso "coffe green", o café verde, con el que conseguirás llevar mucho mejor tu dieta en esos últimos días en los que el cuerpo ya te pide más alimento.
Se presenta en forma de viales, y resulta ideal para dar un impulso a tu dieta durante los 10 últimos días, en los que parece que te has estancado y no consigues bajar esos últimos kilos. Sólo tienes que verter el contenido de 1 vial en 1 litro de agua e ingerirlo a lo largo del día.



sábado, 2 de junio de 2012

Dale un impulso a tu dieta: Drenabelt

Si has estado a dieta y has conseguido bajar unos cuantos kilos de cara al verano, es importante afianzar lo conseguido y sentar las bases de tu alimentación y tu estilo de vida a partir de ahora. Nosotros podemos prepararte una dieta de mantenimiento que te ayude a conservar el peso que has logrado bajar, pero aún así, deberías programarte una rutina de ejercicios y tomar un suplemento depurativo durante un par de semanas. "Drenabelt" es uno de los más indicados para estos casos.
Con el paso de los años vamos almacenando en los adipocitos un montón de toxinas, metabolitos e impurezas. Cuando nos ponemos a dieta y empezamos a quemar esas células de grasa, todos esos residuos llegan de golpe a la sangre, y no está mal echarle una mano a nuestro organismo para deshacerse de ellos.
"Drenabelt" es un suplemento que depura, desintoxica y drena la sangre. Contiene 9 plantas depurativas, sirope de savia de arce y concentrado de frutas. Además, incluye dos potentes quemadores de grasa como son el te verde y la L-carnitina, para que a la vez que limpias tu organismo, puedas mantener el peso que has logrado, e incluso darle un empujoncito más a la dieta.
Se presenta en viales, y con una caja podrás realizar un plan depurativo de 10 días. Tan solo has de verter el contenido de un vial en 1 litro de agua e ir bebiendo durante el día.


viernes, 1 de junio de 2012

Galletas Fibro Natura: Añade un poco de fibra a tu dieta

Las galletas Fibro Natura son ricas en fibra. Contienen un 17% de salvado de trigo, lo cual las hace, además, especialmente ricas en vitaminas, proteínas y minerales, ya que el salvado es la parte del trigo más nutritiva. Cuando consumimos galletas elaboradas con harina de trigo blanca, eliminamos de su composición la mayor parte de esos nutrientes convirtiéndolas en un alimento lleno de calorías vacías desprovisto de las ventajas que nos ofrece la totalidad de la semilla de trigo.
Las galletas Fibro Natura, al estar elaboradas con harina de trigo integral, nos aportan una elevada concentración de proteínas, fundamentales para la construcción y regeneración del organismo. No contienen colesterol y son muy bajas en grasas, especialmente en las saturadas, cuya proporción es prácticamente nula. Son muy saciantes, y al no llevar azúcar añadido no provocan picos elevados de glucosa en sangre, lo que hace que sean unas galletas muy a tener en cuenta por los diabéticos.
Otro de los nutrientes que está en elevadas cantidades en las galletas Fibro Natura es la vitamina B, fundamental para las personas mayores y para los vegetarianos, que casi no la aportan a su dieta. Su salvado también nos aporta minerales como el fósforo, magnesio, hierro, y una buena cantidad de cinc.
Son ricas en fibras insolubles, las cuales absorben agua en la luz intestinal. Esto tiene un doble beneficio para el organismo:
-La mezcla de agua absorbida con la fibra forma una masa espesa que atrapa moléculas de colesterol, eliminándolo vía heces antes de llegar a traspasar la barrera intestinal.
-Las heces se ablandan favoreciendo su expulsión, lo cual reduce los problemas de estreñimiento.
Te recomendamos que las tomes con un vaso de agua o de leche para sacarles el máximo partido. Así aumentarás su efecto saciante y serán mucho más eficaces a la hora de mejorar el tránsito intestinal.



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